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1 March 2023

Aleksandra Suzi / Shutterstock

L'Organizzazione mondiale della sanità e l'Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico hanno recentemente presentato un rapporto congiunto su salute e fitness. Secondo il rapporto, l'attività fisica può aumentare l'aspettativa di vita media e prevenire migliaia di morti premature in Europa. Potrebbe anche far risparmiare miliardi di euro di spesa sanitaria ogni anno.

Nessuno ne sarebbe sorpreso. Sappiamo tutti che un'attività fisica regolare è essenziale per una buona salute fisica e mentale. Tuttavia, livelli di attività fisica insufficiente in Europa rimangono elevati. Quasi la

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